Termometro stulpeliui nukritus žemiau minus 10, atsiranda nušalimo tikimybė. Jei lauke, tokiame šaltyje, būnate ypač ilgai, galite pažeisti plaštakas, pėdas arba veidą. Tikimybė išauga kai rankos ar kojos sudrėkusios, o avalynė bei pirštinės yra netinkamos. Medikai aiškina, kad kūnas natūraliai mažina kraujotaką galūnėse, taip apsaugodamas kitus gyvybiškai svarbius organus.

Žmonės dažnai nepastebi pirmųjų nušalimo požymių arba juos ignoruoja, manydami, kad tai tik laikinas diskomfortas. Dėl to nušalimas progresuoja ir gali sukelti rimtų problemų. Pirmieji požymiai pasijaučia kaip odos dilgčiojimas, tirpimas ar tiesiog šaltis. Tai gali peraugti ir į skausmą, bet to galima ir nepastebėti, nes oda tampa mažiau jautri.

Nušalimai dažnai lydi žiemos hobių ar sporto entuziastus, kurie taip pat nėra pastabūs. Specialistai tikina, kad taip nutinka dėl to, kad po ilgesnio buvimo šaltyje organizmas gali „priprasti“ prie šalčio pojūčio ir žmogus nebesuvokia, kad kraujotaka jau sutrikusi. Taip pat aktyviai judant, diskomfortas užgožiamas, nes dėmesys tuomet yra sutelktas į kitą veiklą. Tačiau ignoravimas galiausiai iššaukia didesnes problemas - nušalimas progresuoja į gilesnius audinius, atsiranda pūslės, kritiniais atvejais gangrenavimas, kas gali nuvesti net prie amputacijos būtinybės. 

Pirmieji nušalimo požymiai - šalta, pabaltavusi oda. Galūnėse jaučiamas dilgčiojimas bei tirpimas, vėliau gali atsirasti lyg „nudegimo“ skausmas, jaučiami patinimai, nušalusios vietos ima stingti. Pastebėjus tokius simptomus patariama nutraukti veiklą lauke ir nedelsiant susirasti šiltą vietą. Naudojant kambario temperatūros vandenį arba šiltą audinį šildyti probleminius plotus. Jei simptomai nepraeina, aišku, būtina kreiptis pas gydytojus. 

Jei slidinėjate, tenka dirbti lauke, mėgstate poledinę žvejybą - turite didesnę nušalimo rizika. Rekomenduojame ne tik pasirūpinti tinkama apranga, nuolat stebėti kaip jaučiatės lauke, bet ir apsidrausti nuo nelaimingų atsitikimų. „Edrauda“ svetainėje galite palyginti keleto skirtingų draudimų kompanijų pasiūlymus ir išsirinkti tinkamiausią sau. Nelaimės atveju gausite piniginę išmoką, kuri bent šiek tiek padės amortizuoti nelaimės pasekmes.

NELAIMINGŲ ATSITIKIMŲ DRAUDIMAS